椒盐豆腐的做法
豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质,含有多种人体必须的'氨基酸,可以提高人体的免疫力。豆腐不仅营养满分,而且还能制作出很多同的美食,那么大家有没有尝试过椒盐豆腐这道美味呢?不妨跟随小编的步伐一起继续往下看看吧!
制作时间:10分钟
难易程度:一般
口味:微辣
分类:炒菜
主食材:豆腐300克
辅料:杭椒1个,小米椒2个、生抽1勺,蒜2瓣,蚝油3克,盐,鸡精
步骤:
1、豆腐切成小方块;
2、杭椒1个切碎;
3、锅中放适量油,油温烧至7成热;
4、放入豆腐小火慢煎;
5、至表面金黄酥脆后捞出待用;
6、锅中留底油,放入蒜末,小米椒,杭椒碎炒香;
7、放入豆腐块翻炒均匀;
8、加入生抽半勺,蚝油3克,椒盐1克;
9、翻炒均匀即可。
小贴士:
豆腐要选用北豆腐(老豆腐),烹饪前用水加微量盐浸泡10分钟,口感更佳。
1、将一大块老豆腐,用厨房纸擦干水分,切成大块备用
2、表面粘上一层薄薄的干淀粉,油温6六成热,放入豆腐
3、炸到金黄控油捞出
4、锅中放入少许油爆香姜末葱末,放入1碗水、浓汤宝、水淀粉、3克五香粉、2克花椒面、3克麻椒粉煮至浓稠即可
5、豆腐放入碗中,浇上汤汁,撒上花生碎、蒜泥、香菜和辣椒油即可
烹饪技巧
1、料汁可根据自己的口味调配,喜欢酸酸甜甜,可以调配白糖和醋的比例,还可以加入些许番茄酱
2、做家常豆腐,最好选用老豆腐,不易碎散。
3、吃这道小吃可要小心,很容易烫到舌头,豆腐里满满的全是汤汁很烫哦
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