孕妇胎教从什么时候开始

孕妇胎教从什么时候开始

众所周知胎教是一项有很多讲究的事情，而我们应该遵循科学的方法对宝宝进行胎教，那么大家知道孕妇胎教从什么时候开始比较好呢，下面就一起来看一看孕妇胎教从什么时候开始比较好吧！

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一：胎教从什么时候开始最好？

民间一直有个说法就是胎教要趁早！当得知这个说法后让很多准妈妈很慌张，心中懊悔不已，认为自己已经错过了胎宝宝胎教的最佳时间。NO，这其实是大错特错的！

专家表示，过早的胎教不仅没有任何效果，反而可能会影响胎儿的生长发育。前三个月主要任务是从一个小小的受精卵，迅速分裂，生成各种不同功能的细胞，进而发育出心脏、脑部等主要器官，到孕11周时，形成基本的人体轮廓。此时的胎儿并不具备听觉、触觉和视觉，所以，过早的进行胎教当然没有效果。

那么，等到胎儿基本发育完善了再开始胎教是不是最好？答案是NO！胎教是通过反复的信号刺激，引起大脑细胞的活跃，从而增加脑容量。这是一个循序渐进的过程，需要运用一系列系统性的胎教内容，逐渐给大脑形成条件反射。太晚开始胎教还没等到有效果，宝宝已经出生，此时也只能进行早教了。然而，没有良好的胎教基础，早教效果也只能是事倍功半了。

实际上，直到4个月胎儿的听力开始发育，6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。天才宝宝胎教仪研发团队经过多年的跟踪调查，整理了大量数据总结出：正式胎教开始的时间以怀孕四月为宜，这个时候是进行胎教的最佳时间也是音乐胎教的时间。

二：每天胎教的最佳时间是什么时候

1、早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

2、午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

3、晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。

也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。

三：各种胎教开始的最佳时间

随着人们思想观念的不断提高，以及育儿观念的不断变化，胎教也越来越受到年轻夫妻的重视。虽然胎教已经被很多人认可，且能认识到其中的重要性，但是，关于胎教的很多知识，大部分的夫妻都是比较生疏的。不同的胎教适宜的时间也是不同的，那么胎教什么时候开始最好呢？下面就一起来了解各种胎教开始的时间吧。

1、怀孕多久开始音乐胎教最好？

音乐胎教是最受孕妇欢迎的一种胎教方式，通过美妙、舒缓、愉悦的胎教音乐，激发胎儿大脑活跃，开发智力，同时，音乐胎教更适合孕妇和胎儿一起做。孕期本就伴随着各种身体和心理的巨大变化，孕妇也需要音乐来放松身心，更是对胎儿有效直接的胎教方法。

要保证音乐胎教的效果，首选需要等到胎儿听力开始发育，才能有效接收到来自音乐胎教仪播放的胎教音乐课程内容，所以音乐胎教时间不宜太早。胎儿发育到4个月时听力才开始发育，到6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。音乐胎教仪研发团队经过多年的跟踪调查数据总结出：胎儿最佳的音乐胎教时间是从四个月开始，此时胎儿可以接收到外界的声音，但是因为胎儿的耳蜗非常脆弱，内耳基底膜上面的短纤维也很娇嫩，建议音乐音量也必须低于60分贝，音频在2000赫兹以下为宜。

2、怀孕多久开始语言胎教最好？

另外一种充分利用胎儿听觉的胎教方法是语言胎教法，根据胎儿大脑发育特点，语言胎教最好从怀孕5个月开始，准妈妈每天和肚子里的胎宝宝讲述自己当天发生的事，给胎儿朗读一些优美的散文、诗歌、童话，并且和他玩游戏、唱歌，这些都可以启发宝宝的创造力，培养宝宝的感性特质，激发宝宝的潜能。通过富有情感的语言与胎儿互动，给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展，激发大脑发育。

准爸爸的声波以中低频为主，很容易透入宫内，是宝宝非常喜欢的声音。所以，准爸爸可不要把语言胎教的工作都推给劳累的孕妈妈，应该主动经常和胎儿对话，既对准妈妈是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。如果准爸爸比较忙，可以是用音乐胎教仪的录音功能，将对胎儿说的话收录下来，便于反复播放加强胎儿记忆。

3、怀孕多久开始抚摸胎教最好？

抚摸胎教是爸妈爱的传达，当小宝宝慢慢发育后，他开始会对外面的世界充满好奇，他虽然不能和妈妈交流对话，但是他的感觉器官已经发育，他能感受得到光线、声音或外界的动静，听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候，很多妈妈会开始进行各种胎教，抚摸胎教是最容易最方便的，妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸，抚摸胎教就开始了。

给宝宝“上上课”也需要找对时机，什么时候进行抚摸胎教最为合适呢？抚摸胎教最好在怀孕五个月时候进行，如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”，胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适，如果妈妈将要睡觉了，宝宝还是很活跃，这个时候进行胎教也是可以的，但是如果宝宝很安静，可能是睡觉了，这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。

四：胎教的注意事项

虽然胎教对宝宝的生长发育有益，但并不是随时随地都可以随意进行。胎儿在母体内绝大部分时间都是在睡眠中度过的。所以，为了尽量不影响胎儿的睡眠，胎教的进行要依据宝宝身心发展的规律来合理安排时间。以下有几点注意事项需要孕妇注意：

1、胎教需适时适量

为了和宝宝的作息保持一致，胎教需做到适时适量。第一，孕妇要经常观察腹中胎儿的动向，了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教，并且每次的.胎教时间最好控制在20分钟以内。第二，胎教需适时适量，每天固定时间进行胎教，让宝宝养成规律的生活习惯。第三，胎教需投入感情，准妈妈们不能把胎教当作任务来完成，在胎教过程中，准妈妈需要集中精力，全身心地投入，和宝宝建立起最初的亲子关系。

2、提供胎儿良好的环境

对宝宝来说，良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

3、施教中注意宝宝反应

如果在胎教进行过程中，宝宝突然胎动频繁，就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教，盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应：到了听音乐的时间会频繁胎动，表示想听。一听到音乐就不动了，表示正在听。两首音乐之间暂停的时候，胎动又开始频繁，表示宝宝听得很认真。音乐结束后，胎动又开始。

相信准爸爸妈妈们在看完本篇文章之后，都能够知道应该从什么时候开始胎教最好了，正在孕期中的女性朋友们可要注意一下了喔！而胎教是有很多讲究的，我们应该遵循科学的方法，而不是盲目地相信一些民间偏方，以免对胎儿造成不好的影响。

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胎教真的有用吗？

不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话，听音乐，做抚摸，难免心中会问，胎教对胎儿真的有效吗？

随着现代医学不断发展，越来越多的研究表明，胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者，随着他（她）逐渐“长大”，他（她）的感觉器官和神经系统无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他（她）能感知母亲的心跳，甚至还能“体察”母亲的情绪和精神活动。母亲和胎儿之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。

可以说，胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。

胎教从什么时候开始最好？

胎教是一个循序渐进的过程，十月怀胎，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，准父母生活工作再忙，每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激！

怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20～30分钟。怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。

胎教的重点究竟是什么？

专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。

准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。